Personal training
Online Coaching
Train onder deskundige begeleiding van je personal coach met je persoonlijke schema op je eigen tijd en eigen locatie.
Wij begrijpen je, beginnen is moeilijk.
De stap om te beginnen met krachttraining, een gezondere levensstijl of een verantwoord voedingspatroon kan ontzettend lastig zijn. Waar ga je beginnen? Wat klopt wel, wat klopt niet of wat is haalbaar voor jou? Allemaal logische vragen, want de beste aanpak bestaat niet. Ieder persoon is namelijk verschillend en dat staat bij onze methode centraal. Door middel van een persoonlijke gerichte aanpak kijken we niet alleen naar voeding en training maar ook naar je leefstijl, slaappatroon, gewoontes en omgeving. Zo creëren we een aanpak die past bij jou en zorgen we voor een duurzaam resultaat. Een doel behalen is fijn, maar een doel behouden is fantastisch.
Dit krijg je
✅ Altijd online persoonlijke aandacht
✅ 24/7 je eigen gediplomeerde coach
✅ Beweegplan geheel op maat gemaakt
✅ Persoonlijke coaching omtrent voeding
✅ Voor ieder niveau en leeftijd toegankelijk
✅ Guido. app vol met informatie
✅ Je eigen trainings app
✅ Video's van alle oefeningen aanwezig
✅ Je eigen voeding app, incl. recepten
✅ Inclusief techniek sessies bij Guido.
✅ Wekelijkse progressie update
✅ Wekelijks persoonlijk contact
Jouw coach - Guido Heerink
Bij guido. weten we dat je trots op je lichaam wilt zijn. Om dat te kunnen doen heb je een nieuwe manier om af te vallen nodig.
Het probleem is dat je niet weet hoe te beginnen, laat staan hoe je kunt volhouden. Hierdoor voel je je gefrustreerd.
En dit is hoe we dat doen:
Schrijf je in voor een kennismaking.
Verbrand vet en bouw spieren op.
Geniet van je behaalde successen.
Dus stel niet langer uit, schrijf je in en zet die eerste stap💪. En ondertussen heb je hier alvast 7 lunchrecepten om af te vallen zonder honger te lijden.
Dus je kan stoppen met uitstellen en excuses verzinnen en in plaats daarvan onderneem je actie en zie jij jezelf transformeren.
Op jouw gezondheid,
Guido Heerink
Personal trainer, fysiotherapeut en oprichter guido.